Главная»Занятия

Занятия

Практика, с использованием бандх (энергетических замков).

Урок для развития гибкости с использованием упражнений на растягивание в гамаках.

Смесь современных танцевальных течений.

Танцевальная фитнес-вечеринка с простыми движениями в латиноамериканском и других международных стилях.

Для тех, кто любит выкладываться на все 100% и отдаёт предпочтение красивым рельефным мышцам.

Силовая тренировка, с использованием собственного веса тела и/или вспомогательного оборудования.

Высокоинтенсивный интервальный тренинг.

Занятие с мини-штангами.

Система тренировок с мини-штангами, для всех уровней подготовки, для мужчин и женщин.