Stretch в гамаках
Stretch в гамаках (55 минут) — урок для развития гибкости с использованием упражнений на растягивание в гамаках. Позволяет увеличить эластичность мышц и сухожилий.
Нагрузка низкой интенсивности.
Stretch в гамаках (55 минут) — урок для развития гибкости с использованием упражнений на растягивание в гамаках. Позволяет увеличить эластичность мышц и сухожилий.
Нагрузка низкой интенсивности.