Apnea Yoga System

Apnea Yoga System (1,5часа) — современная методика преподавания, сочетающая в себе древние техники хатха и тибетской йоги, дыхательные упражнения фридайверов и элементы современной тренировки.

Йога практика интенсифицирована задержками дыхания, что мощно очищает ум и тело, ощелачивает организм.