НОВАЯ ТРЕНИРОВКА

Привет, друзья!

Приглашаем вас на групповые тренировки по боксу, которые проходят по средам в 19:00💪🏻
Бокс — это высокоинтенсивная функциональная тренировка, сочетающая кардио- и силовые нагрузки, которая сжигает до 1200 ккал за час.

Такие тренировки:
⚡️позволят развить силу, выносливость, координацию и гибкость;
⚡️укрепят здоровье;
⚡️дадут отличную психоэмоциональную разгрузку;
⚡️помогут сбросить лишний вес.

Тренировки проводит тренер I категории Геннадий Галинский, который поможет вам освоить основы и научит правильно выполнять удары и блоки.

Ждем вас на тренировках!