На улице плохая погода? Хотите приятно провести время с друзьями? Надоел бильярд? И на тренировку надо идти? Решением может стать партия в настольный теннис.

Настольный теннис – увлекательная спортивная игра и полезная нагрузка для организма. Соревнуясь между собой, игроки получают мощный заряд положительных эмоций и поддерживают отличную физическую форму.

Настольный теннис в «Мастер Джим»

Японские ученые доказали – занимаясь настольным теннисом, человек затрачивает в 6 раз больше энергии, чем в процессе занятий баскетболом. Всего 60 минут пинг-понга с успехом заменяют полноценную тренировку по аэробике. При этом количество расходуемых калорий сравнимо с количеством энергии, которая затрачивается во время занятий плаванием или бегом.  

Настольный теннис не имеет противопоказаний и рекомендован в любом возрасте. Занятия не требуют специальной физической подготовки и оказывают чрезвычайно благотворное влияние на здоровье и психоэмоциональное состояние человека.

  • Совершенствуют реакцию и ловкость;
  • Тренируют вестибулярный аппарат;
  • Повышают остроту зрения;
  • Улучшают работу сердечно-сосудистой системы;
  • Укрепляют мышцы тела;
  • Нормализуют вес;
  • Увеличивают гибкость и подвижность опорно-двигательного аппарата;
  • Повышают концентрацию внимания;
  • Развивают навыки креативного мышления;
  • Нейтрализуют негативные последствия стресса;
  • Поднимают настроение.

Поиграть в настольный теннис с пользой для здоровья и души можно в нашем фитнес-клубе «Мастер Джим». Ежедневно, с 7.00 до 18.00, мы ждем взрослых и юных игроков в уютном зале танцевальной студии, где разместили современные теннисные столы. На ресепшене вам выдадут удобные ракетки и новые мячики – играйте и получайте удовольствие.

Обратите внимание! Ежегодно для членов клуба мы проводим спортивный турнир по настольному теннису. Главный приз - продление клубной карты «Мастер Джим»! Успейте записаться на занятия теннисом и участие в увлекательном турнире!

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Гостевой визит

Гостевой визит

Предъявите карту другого фитнес-клуба и получите 100% скидки на гостевой визит.

ЗАКАЗАТЬ ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ
Партнеры клуба