По статистике больше чем у половины людей есть проблемы со здоровьем. Спектр возможных тренировок и нагрузок очень большой, и решать, кому что подходит, а что нанесет вред, — это в зоне ответственности именно специалиста-медика. Его задача – выяснить, какая нагрузка будет оптимальной для человека, чтобы с одной стороны он мог достичь цели, повысить резервы здоровья, а с другой - не спровоцировать ухудшение состояния.

Кроме того, нужно выбирать разные нагрузки для достижения разных целей. Для того чтобы похудеть, нужно ориентироваться на одну частоту сердечных сокращений, чтобы тренировать сердечно-сосудистую систему — на другую. Врач обязательно определит вашу целевую зону пульса и поможет правильно ее контролировать.

Также такая консультация важна и для практически здоровых, но без опыта тренировок, особенно для людей среднего и старшего возраста.

Спортивный врач
  • определит состав вашего тела (процентное содержание жировой и мышечной ткани в организме), конституцию и тип телосложения
  • противопоказания к определенным видам нагрузок, в зависимости от идивидуальных особенностей состояния вашего здоровья
  • оценит вашу приспособляемость к нагрузкам, общую физическую подготовку, при необходимости назначит дополнительные обследования
  • поможет подобрать индивидуальный график безопасных и эффективных тренировок с учетом рекомендаций вашего лечащего врача
  • посоветует подходящий режим питания
  • порекомендует, какие процедуры SPA-салона могут быть вам полезны

В нашем клубе ведет прием опытный специалист, врач спортивной медицины, врач-диетолог Николай Александрович Левин.

В случае, если вы имеете противопоказания для занятий спортом, врач поможет определиться, насколько целесообразна для вас покупка клубной карты.

Прием бесплатный.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Гостевой визит

Гостевой визит

Предъявите карту другого фитнес-клуба и получите 100% скидки на гостевой визит.

ЗАКАЗАТЬ ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ

Партнеры клуба