1. Вы заботитесь о здоровье и гармоничном развитии ваших детей?
  2. Вам не с кем оставить ребенка на время тренировок?
  3. Вы хотите заниматься спортом вместе?
  4. Мечтаете, чтобы спорт стал частью жизни ваших детей?

Для этого мы и создали детско-юношеский клуб Мастер Джим. Программы для детей от 3х до 16 лет представлены следующими направлениями:

Детский фитнес

Регулярные занятия фитнесом являются для ребенка гарантией того, что с раннего возраста он будет воспринимать физкультуру, как неотъемлемую часть своей жизни. Детский фитнес - это освоение жизненно необходимых навыков и умений, один из видов физического развития, который нравится всем без исключения. Тренировки по детскому фитнесу, объединяющие в себе элементы из различных видов спорта, увлекут своей игровой формой и позволят ребенку приобрести отличную физическую форму.

НазваниеВозраст, летВремя, минОписание
Силовые тренировки
Развивайка 3-5 30 Групповое занятие, способствующее развитию основных двигательных навыков. Ребята знакомятся и совершенствуют: различные виды прыжков, ходьбу, ползание и лазание, бег, равновесие и координацию, бросание, метание и ловлю. Сказочные путешествия, веселые игры, танцы и все самое интересное ждет детей на этом уроке.
Olimpik kids 6-8 45 Групповое занятие, способствующее развитию основных двигательных навыков. Урок проходит в увлекательной сюжетной форме и направлен на общую физическую подготовку ребенка.
Силовой тренинг 9-12 45 Групповое занятие, направленное на укрепление основных мышечных групп с использованием гантелей, амортизаторов, фитболов и др. спортивного оборудования. Специально подобранные с учетом детского возраста комплексы упражнений не только эффективны, но и абсолютно безопасны. Тренировка способствует формированию мышечного корсета и обучает детей правильной технике выполнения упражнений.
Тренажерный зал 9-12, 13-16 60 Групповые занятия для подростков в тренажерном зале.
Тренировки на координацию, ловкость и скорость движений
Fitball 6-8 и 9-12 45 Веселое и динамичное занятие со специальным гимнастическим мячом. Программа способствует поддержанию тонуса, укреплению и разработке мышечного корсета, улучшению осанки и тренировке вестибулярного аппарата.
Show ball 6-8 45 Фитнес-урок с различными видами мячей, тренирует ловкость, внимание, координацию движений, учит ребенка умению владеть мячом.
Тренировки на профилактику искривления позвоночника
Выпрямляйка 6-8 45 Специальная программа для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшного пресса), направлена на профилактику заболеваний позвоночника в детском возрасте.
Здоровая спина 9-12 45 Силовое занятие со специальным оборудованием, разработанное на основе комплексов ЛФК и направленное на профилактику заболеваний позвоночника в детском и подростковом возрасте. Тренировка мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшного пресса).
Тренировки на мелкую моторику рук
Театр рук 3-5 30 Урок для развития мелкой моторики рук, пластичности и подвижности пальцев. Перевоплощения стимулируют воображение, способствуют развитию психики. В театрализованных играх каждый ребенок имеет возможность раскрыть и показать свое внутреннее «Я», свою индивидуальность, владение собой, а также навыки артистичности и выразительности речи.
Тренировки на профилактику плоскостопия
Топтыжка. Стоп-топ 3-5 и 6-8 30 Уроки, направленные на укрепление мышц стопы, развитие основных функций стопы и мышц голени, укрепление сумочно-связочного аппарата ног, увеличение подвижности в суставах стоп и улучшение кровообращения (профилактика плоскостопия). На занятиях используется специальное оборудование.
Танцевальные направления
Танцевальная студия 3-6 и 7-12 60 Танцевальные занятия для детей с профессиональным педагогом-хореографом, направленные на развитие ритмики, пластики, гибкости, координации и музыкальности. Включают в себя подготовку по классической и современной хореографии. Занятия в студии предполагают выступления с танцевальными номерами, участие в конкурсах и фестивалях.

Спортивные секции

НазваниеВозраст, летВремя, минОписание
Гимнастика 3-6, 7-12 30 и 60 Красота, грациозность, пластика движений. Занятие, включающее элементы художественной гимнастики, хореографии (элементы у хореографического станка и танц. поле) и работу с предметом (скакалка, обруч, мяч, лента). Развивает гибкость, ловкость и координацию движений.
Акробатика 3-6 и 7-12 30 и 60 Занятие, направленное на освоение и закрепление элементов художественной, спортивной гимнастики и акробатики. Это лучший способ развития физических качеств: координации движений, гибкости, ловкости, выносливости. Это не просто спорт, а реальная возможность для детей научиться хорошо двигаться и владеть своим телом. Занятия акробатикой развивают разные группы мышц и способствуют формированию мышечного корсета.
Джиу – Джитсу 5-8 60 Старинное японское искусство рукопашного боя. Тренировка способствует гармоничному развитию ребенка, тренирует тело и закаляет дух.

Плавание

НазваниеВозраст, летВремя, минОписание
Капитошки 3-4 30 Коммерческий урок по предварительной записи. Подготовка к плаванию, учимся держаться на воде, закаливаем и укрепляем организм, развиваем физические качества. Веселые игры и плавательные упражнения с применением специального оборудования.
Барракуды 5-7 45 Вторая ступень обучения плаванию. Знакомство с разными стилями плавания. Подвижные игры и эстафеты в воде.
Аква-микс 8-12 45 Урок, сочетающий в себе: обучение технике плавания, упражнения из аквааэробики, для развития силы, выносливости, координации и водные развлечения.

Развивающие направления для детей

НазваниеВозраст, летВремя, минОписание
Дизайн-студия 3-5, 6-8 30 Эти занятия помогут развитию творческих способностей у детей. Воспитание усидчивости, аккуратности, ловкости рук, развитию образного и пространственного мышления. В программе: hand made – рукоделие; аппликация, оригами, бумагопластика, флористика, бисероплетение, изготовление украшений - бус, браслетов, колье.
Художественная лепка 3-5, 6-8 30 Для детей большое значение имеет развитие мелкой моторики рук. Движения пальцев тесно связаны с речевой функцией. У дошкольников слабо развиты мелкие мышцы рук. Именно для развития и тренировки движений пальцев создана эта программа. В программе: изготовление забавных сувениров, фигурок животных из теста с последующим раскрашиванием.
ЦЕНТР ДЕТСКОГО РАЗВИТИЯ
Веселые нотки 2-5 30 Развитие музыкального слуха, чувства ритма, памяти, активной речи, эмоциональности и творческих способностей ребенка. Основой данной программы являются танцы, жестовые и подвижные игры, музицирование на простых музыкальных инструментах. Упражнения «Веселых ноток» обогащают слуховой, зрительныхйи и тактильный опыт малыша.
Озорная кисточка 2-5 30 Развивающий курс рисования для малышей.Тренируем творческие способности ребенка, образное и пространственное мышление. Занятие способствует развитию внимания и памяти, воспитывает любовь к творчеству.
Шустрики 3-5 30 Ребятам понравятся веселые спортивные игры. Играя, дети познают мир спорта, развивают ловкость, гибкость и учатся взаимодействовать в команде.

Узнайте, какое направление подходит именно вашему ребенку. Позвоните нашему менеджеру и совместно с ним сформируйте индивидуальную программу для ваших детей.

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

А еще детско-юношеский клуб Мастер Джим – это праздничные вечеринки, тематические развлекательные и познавательные встречи, мастер-классы, спортивные дни и много других приключений.

Перед началом занятий в Клубе ознакомьтесь с Правила посещения детско-юношеского клуба

Гостевой визит

Гостевой визит

Предъявите карту другого фитнес-клуба и получите 100% скидки на гостевой визит.

ЗАКАЗАТЬ ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ

Партнеры клуба